Уход за кожей лица после 40 лет.

После сорока лет организм любого человека претерпевает огромные изменения, и лицо не является исключением. Клетки кожи регенерирует медленнее, меняется гормональный фон. К тому же, в 40 лет мы постоянно сталкиваемся со стрессом, усталостью, недосыпом, неправильным питанием. Как результат – кожа становится тусклой, неэластичной, и что самое неприятное – морщины становятся заметными.  В этом возрасте коже лица необходим особый уход, чтобы сохранить ее красивой и подтянутой.

Увлажнение.

Увлажнять кожу нужно особое внимание, но именно после 40 этому нужно уделить особое внимание. Как правило, в этом возрасте кожа становится более сухой из-за низкого уровня содержания эстрогена, а это приводит к появлению морщинок в уголках глаз и вокруг губ. Поэтому нужно регулярно увлажнять кожу. Восстановить водный баланс и при этом избежать жирности помогут увлажняющие средства с содержанием гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота активно препятствует старению кожи и способствует разглаживанию уже появившихся морщин.

«Обновление» кожи.

Как уже было сказано, регенерация клеток кожи в 40 лет и после значительно замедляется, и это в свою очередь приводит к серости и тусклости цвета кожи. Как с этим справиться? Ответ предельно прост – регулярный пилинг и тонизирование.
Использование скраба 1 -2 раза в неделю поможет избавиться от отмерших клеток кожи, а ежедневное тонизирование придаст коже здоровое сияние и «разбудит» клетки. 

Избавление от морщин.

Если в 30 лет морщин нет или они незаметны, то в 40 лет у большинства женщин они вызывают проблему. Чтобы эту проблему решить, совсем не обязательно ложиться на стол пластического хирурга. Правильно подобранные средства по уходу за кожей – вот что нужно.

Давно известно, что лучшее «лекарство» против морщин – ретиноиды. Это производные от витамина А, которые способствуют выработке коллагена, а коллаген разглаживает мелкие морщинки и сужает поры. Ретиноиды помогают активизироваться «спящим» клеткам, поэтому кожа становится более гладкой и сияющей.

Выберете средство, в составе которого содержится однопроцентныйретинол (например, сыворотку «RetinolCorrexionDeepWrinkle» от R.O.C.). Как правило, при регулярном применении средств, содержащих в составе ретинол, становится заметен через 8-12 недель.

Улучшение цвета кожи.

У многих женщин после 40 лет на коже начинают появляться пигментные пятна. Лучшее средство в борьбе с ними – гидрохинон. Это соединение снижает выработку меланина, что препятствует появлению пятен и прыщиков. Концентрированные кремы, содержащие двухпроцентное содержание гидрохинона, помогают избавиться от пигментных пятен за несколько месяцев. Но одного гидрохинона будет маловато. Если вы страдаете от такой проблемы, как пигментные пятна, никогда не выходите на улицу, не нанеся предварительно на кожу лица солнцезащитный крем, хотя бы SPF15. Помните, что один день, проведенный на ярком солнце без всякой защиты, испортит все предыдущие усилия.

Здоровый образ жизни.

Если у вас есть вредные привычки – немедленно их бросайте. Если вы неправильно питаетесь – измените свой рацион. Сбалансированное питание, содержащее фрукты, овощи, зерновые и мясо, поможет вам дольше сохранить в хорошем состоянии не только кожу, но и весь организм. Фрукты и овощи содержат в себе большое количество антиоксидантов, которые в свою очередь защищают клетки от внешних и внутренних токсических воздействий. 

Кроме того, старайтесь меньше подвергать себя стрессу. Чтобы расслабиться, делайте то, что приносит вам удовольствие – прогуляйтесь, послушайте музыку, посмотрите хороший фильм или, например, приготовьте что-нибудь.  Отличное средство от стресса – хороший сон. Очень важно избегать не только стресса, но и недосыпа. Так ваша кожа будет выглядеть более свежей и отдохнувшей.