Уход за кожей лица после 50 лет

Появление морщин, тусклый цвет кожи, – признаки старения одинаково неизбежны для каждого. Как бы странно это ни звучало, но старению кожи способствует не только возраст. Воздействие элементов окружающей среды, таких как солнечный свет, дым, загрязненный городской воздух, а также курение и неправильное питание также ускоряют процесс старения кожи. С возрастом организм не может производить новые клетки так же быстро, как раньше. Вследствие этого – потеря эластичности и склонность к сухости.

С экранов телевизоров нам нередко пропагандируют операционные или болезненные методы сохранения молодости, как то: подтяжки, инъекции ботокса и тому подобное. Как правило, в 50 лет у большинства женщин признаки старения кожи, что называется, налицо. Но как же сделать так, чтобы кожа и в этом возрасте оставалась эластичной и увлажненной? Вот несколько советов.

Совет первый: здоровый образ жизни.

Если вы курите – бросайте. Курение является одним из источников ухудшения состояния кожи, да и всего организма. Помимо курения откажитесь от вредной и жирной пищи. Лучше займитесь спортом (хотя бы утренней зарядкой) и чаще бывайте на свежем воздухе.

Совет второй: пилинг.

Нередко девушки и женщины пренебрегают пилингом, а зря. Отшелушиваниекожипоможетпредотвратитьдальнейшеестарение, а также обновить кожу, сделать ее мягкой и более эластичной. Главное преимущество пилинга – это простота процедуры и дешевизна. Зато в процессе отшелушивания вы избавляетесь от ненужных отмерших клеток кожи, что очень важно в любом возрасте.

Совет третий: солнцезащитный крем.

Солнце – это хорошо, но нужно знать меру, особенно, если вы уже не столь молоды. Поэтому использование солнцезащитных кремов с пометкой на упаковке «SPF30» будет как нельзя кстати. Солнечные лучи вызывают более быстрое появление морщин, а также неровный тон кожи. По этой же причине нужно избегать солярия и автозагара.

Совет четвертый: крем для век.

Кожа вокруг глаз более тонкая, чем кожа остальной части лица, поэтому она более чувствительна. К тому же в области вокруг глаз нет сальных желез, которые могли бы увлажнить кожу, потому веки восприимчивы к сухости и появлению мелких морщинок. Регулярное использование крема или геля вокруг глаз поможет решить эту проблему.

Совет пятый: правильное очищение и использование косметики по уходу за кожей.

Половина успеха состоит в том, как вы пользуетесь средствами для кожи. Лучше всего наносить крема/лосьоны после того, как вы приняли теплый душ (ванну). Чуть распаренная  кожа поглощает питательные вещества лучше. Лицо умывать стоит также теплой, а не горячей водой. И никогда не вытирайте лицо насухо, лучше просто чуть промокнуть кожу мягким полотенцем.

Совет шестой: пейте больше воды.

С возрастом водный баланс нарушается, и кожа становится сухой. Однако увлажнять ее стоит не только снаружи, но и изнутри. Просто пейте больше воды и ешьте сочные фрукты и овощи.

Совет седьмой: омолаживающие средства.

Если вам 50 и больше, обычный уход за кожей будет уже не таким эффективным. На сегодняшний день существует великое множество омолаживающий кремов, как выбрать наверняка? Ответ прост – посмотрите состав. Как правило, в омолаживающие средства должны входить такие вещества, как пентапептиды (помогает коже производить больше коллагена) и ретинол.

Правильный уход за кожей после 50 лет может не только замедлить дальнейшее старение, но даже помочь вам выглядеть моложе. Поэтому ухаживать за кожей необходимо каждый день.