Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Многим девушками и женщинам очень близко знакома такая проблема, как появление целлюлита. Эта насущная проблема в основном проявляется у женщин и девушек старше 25 лет, но если вы страдаете избыточным весом, то «апельсиновая корка» проявится на вашем теле гораздо раньше. Главной отличительной особенностью целлюлита является то, что он не щадит даже стройных девушек, и появляется на совсем худеньких бедрах и ножках.

Сразу стоит развеять миф о том, что целлюлит не что иное, как жировые отложения. Это совершенно не так, целлюлит это всего лишь излишки жидкости, которые скопились в клетках кожи из-за неправильного дренажа. Поэтому для того, если вы решили бороться с надоевшей «апельсиновой коркой» стоит бросить все свои усилия не только на спортивные упражнения, а прежде всего на процедуры, которые ускорят процесс дренажа. Если жидкость начнет нормально перерабатываться клетками вашей кожи, то о целлюлите вы сможете забыть раз и навсегда.

Мы предлагаем вам отличный комплекс процедур для уменьшения проявлений целлюлита при его запущенном состоянии, или его полное исчезновение на начинающейся стадии. Если вы начнете комплексное избавление от целлюлита с помощью наших рекомендаций и активным образом жизни, то «враг» гарантировано будет повержен, а вы будете продолжать покорять мужские сердца в ваших любимых нарядах.

  1. Обязательно возьмите себе за правило 2 раза в день принимать контрастный душ, эта простая, но одновременно эффективная процедура поможет вам не только избавиться от проявлений ненавистного целлюлита, но и заметно укрепит ваш иммунитет, а о повышенной работоспособности и отличном настроении и говорить не стоит.

    Только дорогие женщины и девушки, запомните одно простое правило: контрастный душ не должен иметь резких перепад температуры, иначе вы рискуете заработать большие проблемы с сердечно – сосудистой системой организма.

    Начинаем прием душа с теплой воды, затем понемногу переходим на более прохладную воду, в процессе перехода массируйте свое тело сильной струей воды. Данную процедуру с массажем при помощи душа стоит повторить не менее 3-х раз за одно купание, и вы достигнете желаемого результата. После окончания процедуры советуем вам насухо вытереться полотенцем средней жесткости, что тоже будет отличным массажным средством.

  2. Обязательно принимайте горячие ванны с добавлением морской соли и других полезных жидкостей, отлично подойдут молоко, мед, настои шалфея, ромашки, и других растений. Обратите внимание, что принимать ванну нужно не более 20 минут, а после этого не забудьте про контрастный душ.

  3. После того, как с водными процедурами вы закончили необходимо перейти к самомассажу, который принесет вам небывалый эффект. Каких-то определенных приемов вы можете и не делать, подойдут поглаживания, пощипывания, растирание и похлопывание. Для достижения более быстрого результата используйте при массаже различного рода скрабы и антицеллюлитные гели, которые замечательно проникнут в раскрытые поры, и будет отлично способствовать процессу дренажа. Также очень полезным будет использование эфирных масел, которые необходимо будет смешать с растительным маслом, в пропорции 1:5. Замечательным эффектом обладают масла пачули, миндаля, мяты, лаванды и всех цитрусовых, данные масла вы с легкостью можете приобрести в любой аптеке и по очень демократичной цене. Но стоит помнить, что процедуры самомассажа не стоит проводить, если у вас есть проблемы с капиллярами, или варикозом.

  4. Завершит наши рекомендации отличный и самый действенный способ – сухое растирание щеткой. Оно не только поможет вам забыть о проявлениях целлюлита, но и отлично тонизирует кожу, и стимулирует работу лимфатической и кровеносной системы организма. Процедуру необходимо выполнять перед приемом водных процедур при помощи щетки с натуральной щетиной средней жесткости. Растирание начинаем со ступней, медленно поднимаясь к бедрам, когда вы почувствуете тепло на коже, необходимо перейти непосредственно к водным процедурам.